Té verde para bajar de peso: cómo desintoxicar y quemar grasas con el té verde Lipton

Té verde para bajar de peso: cómo desintoxicar y quemar grasas con el té verde Lipton
Cargando...

El té verde siempre se incluye en la dieta de las personas que controlan su salud. Esta bebida es muy útil para el cuerpo. Ahora está demostrado que prolonga la vida, protege contra el cáncer, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y vasculares.

Además, el consumo regular de té verde ayuda a mantener un cuerpo delgado. Ayuda a perder peso para aquellas personas con sobrepeso. El té verde promueve la pérdida de peso no solo debido al hecho de que aumenta la tasa metabólica. También se conocen otras propiedades útiles de esta bebida, por ejemplo: – el té verde es un diurético suave y, por lo tanto, ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo.

Té verde para bajar de peso: cómo desintoxicar y quemar grasas con el té verde Lipton

Té verde para bajar de peso: cómo desintoxicar y quemar grasas con el té verde Lipton 1

Los polifenoles, que están contenidos en exceso en el té verde, contribuyen a un mayor intercambio de calor en el cuerpo debido al procesamiento de grasas diferidas. Los estudios han demostrado que si bebe 3-6 tazas de té verde al día, el volumen de grasa quemada aumentará en aproximadamente un 45%.

Cargando...

Una de las propiedades beneficiosas del té verde es la capacidad de reducir el azúcar en la sangre y suprimir la sensación de hambre, lo que es muy propicio para perder peso: es suficiente beber una taza de té verde media hora antes de una comida, por lo que que durante el almuerzo puedes comer una cantidad mucho menor de lo habitual.

El té debe tomarse sin azúcar, en general. Incluso sin un edulcorante, a base de aspartamo, se conoce como un químico muy peligroso. Para darle un poco de sabor a la bebida, puede agregar un trozo de limón, una ramita de bálsamo de limón o menta, o un poco de bayas secas a su té.

Cargando...

Para mejorar el efecto, puede agregar un poco de canela o jengibre seco al té. Esto ayudará a reducir la ingesta de calorías. Si bebe té verde frío, su cuerpo gastará energía extra para calentar la bebida. En promedio, para aumentar la temperatura de una taza de té, el cuerpo gasta alrededor de 50 calorías.

¿Cómo preparar el té verde Lipton para bajar de peso? Hay dos tipos de té:

# 1 Hojas de té sueltas. Tome una tetera, agregue 1 cucharada de hojas de té verde allí. Luego vierta una taza de agua caliente en la tetera. Espera de 3 a 5 minutos.

# 2 Bolsitas de té verde. Tome una taza, vierta agua caliente allí y agregue una bolsa de té verde. Espera de 3 a 5 minutos.

Cargando...

¡El equipo Guiadeabuela quiere que usted y sus seres queridos vivan una vida saludable y feliz! Tu salud es algo valioso; cuida tu cuerpo y tu mente para que puedas vivir tu vida al máximo. ¡Recuerda que solo obtienes uno!

Comparta esto con sus amigos y familiares y cuéntenos lo que piensa en los comentarios a continuación.

Cargando...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Optimized with PageSpeed Ninja