Si comes ajo y miel con el estómago vacío durante 7 días, esto es lo que le sucede a su cuerpo

Si come ajo y miel con el estómago vacío durante 7 días, esto es lo que le sucede a su cuerpo

Esta demanda no es un fenómeno nuevo. El ajo se ha celebrado desde la antigüedad. Las civilizaciones antiguas, que nunca se contactaron entre sí, entendieron el increíble valor de esta planta. El antiguo Egipto los usó para aumentar la fuerza y ​​la productividad, las enfermedades circulatorias y la infestación de insectos. 

El Talmud, un texto judío del siglo II, prescribe ajo para parásitos y otros trastornos. Los antiguos soldados griegos comían ajo para aumentar su coraje y proteger la piel contra el veneno. 

Si comes ajo y miel con el estómago vacío durante 7 días, esto es lo que le sucede a su cuerpo

Los antiguos romanos pensaban que mejoraba el estado cardiovascular, los trastornos gastrointestinales y el alivio de la enfermedad articular. Japón y China lo usaron para la respiración y la digestión. El patrón continúa a lo largo de la antigua India, la Edad Media, el Renacimiento y los comienzos de América. 

Beneficios científicos para la salud del ajo

Hoy, la ciencia ha investigado esta planta sin pretensiones y descubrió que es una superestrella para la salud y la curación. Tiene las siguientes cualidades:

  • * Previene la aterosclerosis 
  • * Ataques cardíacos 
  • * Enfermedad coronaria 
  • * Reduce el colesterol 
  • * Niveles de presión arterial 
  • * Cura las picaduras de insectos 
  • * Alivia los síntomas del resfriado y la fiebre del heno 
  • * Ayuda al tratamiento de infecciones fúngicas 
  • * Diarrea del viajero 
  • * Elimina toxinas 
  • * Fortalece la inmunidad

También puede controlar eficientemente los síntomas de:

  • * Diabetes 
  • * Próstata agrandada 
  • * Osteoartritis

Cuando el ajo se combina con jengibre y cebolla, tiene el poder de desintoxicar el cuerpo después de la quimioterapia.

Si leer acerca de estos increíbles beneficios le está dando antojos de ajo, esta es la forma correcta de comerlo para mejorar su salud.

Receta de ajo y miel

El ajo es óptimo en su forma cruda ya que el calor descentraliza la alicina, su ingrediente activo principal. Aplasta y pica los dientes, déjalo reposar durante unos quince minutos y agrégalo a tu comida. Triturar el ajo mejora la biodisponibilidad, por lo que si no tiene una prensa de ajo, es hora de invertir en una.

Consuma esta receta con el estómago vacío, porque un sistema saciado no podrá absorber los nutrientes vitales. Tómelo regularmente para fortalecer su inmunidad y lograr su salud óptima.

Ingredientes:

  • * 2-3 dientes de ajo crudos, finamente picados 
  • * 1 cucharada de miel

Receta tónica de la gripe de ajo

Si está luchando contra el resfriado o la gripe y necesita un refuerzo de inmunidad, pruebe este tónico. Está repleto de alimentos que promueven la salud.

Ingredientes:

  • * 5 dientes de ajo picados 
  • * 1 cucharada de jengibre picado 
  • * Vinagre de manzana crudo y sin filtrar 
  • * 1 limón, en jugo 
  • * 2 chiles rojos picados

Instrucciones:

Agregue los ingredientes, una capa a la vez, en un tarro Mason de 350-500 ml. Comience con el ajo, los chiles y el jengibre, y termine con el jugo de limón y el vinagre de manzana. Selle el frasco, asegurándose de que haya al menos un centímetro de espacio desde el borde. Guarde el frasco en la despensa y consuma un poco de esta mezcla regularmente hasta que desaparezcan los síntomas de la gripe, o para prevención. 

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