Como hacer crecer el cabello naturalmente

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Tener el cabello grueso y saludable es el deseo de la mayoría de las personas. Hacer crecer el cabello implica enfrentarnos a muchos problemas relacionados con nuestro cabello, como el adelgazamiento del cabello, la calvicie y la opacidad del cabello. Todo esto también resulta en una gran caída del cabello que puede ser bastante decepcionante.

Si bien una cierta cantidad de caída del cabello es normal, cuando se vuelve excesiva y no es seguida por la tasa normal de crecimiento del cabello, puede causar calvicie. No hace falta decir que el problema del crecimiento del cabello es una tendencia y puede encontrar fácilmente clínicas que afirman aumentar el crecimiento del cabello y resolver todas sus preocupaciones.

Como hacer crecer el cabello naturalmente

hacer crecer el cabello

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Pero confíe en la naturaleza para proporcionarle las soluciones a todos sus problemas. Hay varios remedios que puedes hacer para que tu cabello vuelva a crecer más rápido y más grueso. Este artículo le proporciona la información completa sobre el crecimiento lento del cabello, incluidas sus causas probables y algunos remedios caseros efectivos.

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Causas del crecimiento lento del cabello.

Para evitar que este problema se repita, uno debe abordar la causa raíz del mismo. El crecimiento lento del cabello se puede atribuir a varios factores:

Genética:

Los expertos explican que nuestras células capilares tienen tres etapas de desarrollo. Después de completar un ciclo, una nueva hebra de cabello comienza a crecer. Tu cabello solo crece alrededor de media pulgada por mes. Sin embargo, la duración del ciclo de crecimiento de su cabello puede variar de la de otros. Por lo tanto, la genética también juega un papel en la velocidad del crecimiento del cabello.

Caspa:

Su cuero cabelludo también necesita respirar y las células deben estar expuestas al aire. Sin embargo, si sufre de caspa crónica, esta infección por hongos hará que sea muy difícil para su cabello absorber la bondad de los productos que pueda estar usando. La caspa hace que el cuero cabelludo le pique y le duela. Se acumula alrededor de los folículos pilosos y no permite que la humedad se absorba. Hasta cierto punto, incluso se alimenta de su cuero cabelludo. Todos estos factores, a su vez, conducen a un crecimiento lento del cabello.

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El uso de herramientas calientes

Es un hecho conocido que el calor puede potencialmente dañar el tallo del cabello y hacer que los folículos pilosos se sequen. El uso de herramientas de peinado con calor, como el secador, la plancha alisadora, las tenacillas o los rulos calientes para el cabello hará que tu cabello sufra muchos daños. El calor de estas herramientas tiende a hacer que el cabello se vuelva quebradizo y débil de las raíces. Como resultado, el cabello se rompe más fácilmente y el crecimiento del cabello se vuelve más lento. El calor también promueve condiciones como la caspa, que también tiene efectos adversos sobre el crecimiento del cabello.

Dieta deficiente:

Somos lo que comemos y esto no podría ser más cierto. Nuestra dieta juega un papel muy importante en la determinación de la salud de nuestra piel y cabello. Si nos deshidratamos constantemente, esto hará que nuestro cabello se seque y sea propenso a la rotura. Una dieta carente de colágeno, vitaminas y nutrientes importantes hará que su cabello se adelgace. Esto sucede debido al mecanismo natural del cuerpo de suministrar la nutrición a áreas más importantes del cuerpo. Si no está consumiendo lo suficiente, entonces su cuerpo no proporcionará ningún alimento al cabello (porque son tejidos muertos) y encontrará que su cabello crece más lentamente.

Medicamentos:

Existen ciertos medicamentos y medicamentos que pueden llevar a un crecimiento lento del cabello. Tales medicamentos incluyen antibióticos, medicamentos anticonceptivos, medicamentos para reducir el colesterol, esteroides y medicamentos para estabilizar el estado de ánimo. Si se encuentra con alguno de estos, se recomienda consultar a su médico y discutir el problema del crecimiento lento del cabello en consecuencia.

Remedios caseros top para hacer crecer el cabello

Hay varios ingredientes que puedes encontrar en tus hogares para lograr un cabello más saludable. Los siguientes remedios serán fáciles de hacer y no costarán tanto como los costosos tratamientos para el cabello.

Lavado de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades de limpieza natural, pero no secará el cuero cabelludo. Restaura el nivel de pH del cabello para fortalecerlo y evitar que se rompan.

Receta

Enjuagar su cabello con un poco de agua para preparar su cuero cabelludo. Asegúrese de que no esté goteando. Mezcle 1 taza de vinagre de manzana con 1 litro de agua y vierta un poco en una botella de spray. Rocíe la mezcla en sus raíces, así como los extremos. Deje reposar durante media hora y luego enjuague con agua fría. Puede usar la mezcla como un enjuague incluso después del champú.

Jugo de papa

El jugo de papa contiene vitaminas A y C. Estas vitaminas promueven el crecimiento del cabello.

Receta

Rallar dos papas y exprimir su jugo. Aplique este jugo en todo el cuero cabelludo y déjelo reposar durante 30 minutos. Enjuague con agua fría. Puedes hacer este remedio cada vez antes de lavarte el cabello. 
Precauciones: la papa es también un agente blanqueador suave y natural. No use este remedio en el cabello recién coloreado, ya que podría hacer que el color se desvanezca más rápido.

Aceite de coco

El aceite de coco es muy hidratante y sus moléculas son lo suficientemente pequeñas para ser absorbidas por los folículos pilosos. Tiene propiedades antifúngicas que ayudarán a eliminar cualquier caspa. También promueve el cabello más grueso y evita las puntas abiertas, así como la rotura.

Receta

Tomar aceite de coco puro al 100% y masajear en toda la longitud de tu cabello. Asegúrate de que tu cabello esté completamente cubierto. Dejar durante 2 horas o toda la noche. Lavar con un champú y acondicionar su cabello como de costumbre. Debe hacer este tratamiento cada vez antes de lavarse con champú. 


Precauciones: el aceite de coco se adhiere al cabello y puede ser un poco difícil de lavar. Puede que tenga que lavarse el cabello dos veces, pero el tratamiento tiene muchos beneficios.

Aceite de argán

El aceite de argán trata el cabello seco y sin brillo, además de estimular el cuero cabelludo para que secrete aceites naturales que ayudan a mejorar el crecimiento del cabello con bastante rapidez.

Receta

Tomar un poco de aceite de argán y masajearlo a lo largo de tu cabello. Dejarlo toda la noche para una máxima hidratación. Champú como de costumbre. Incluso puede usar unas gotas después de enjuagar su cabello para sellar la humedad.

Aceite de mostaza

El aceite de mostaza fortalece las raíces del cabello y detiene la caída del cabello.

Receta

Calentar un poco de aceite de mostaza. Asegúrate de que no esté muy caliente. Aplícalo en tu cuero cabelludo y déjalo reposar durante aproximadamente 2 horas. Enjuágate con tu champú habitual. Puedes hacer este remedio dos veces por semana.

Precauciones: el aceite de mostaza es muy pegajoso y tiene una fragancia acre. Puede que no se elimine por completo después de un solo lavado. Champú dos veces y espuma muy bien.

Mascarilla de henna

La henna le da un brillo natural al cabello. También ayuda a prevenir la caída del cabello. El huevo contiene proteínas que hacen que el cabello sea extremadamente suave y promueva el crecimiento del cabello.

Receta

Cómo mezclar 1 taza de henna en polvo con ½ taza de leche. Añadir un huevo (junto con la yema) e incorporar bien. Puede agregar más leche si la mezcla es demasiado espesa para la aplicación. Aplica esta mezcla uniformemente en tu cabello y deja la mascarilla hasta que se seque por completo. Lave con agua fría para eliminar los trozos de henna y luego lave con champú como de costumbre.

Precauciones: la henna puede mancharte la ropa de color naranja. Mientras hace este remedio, use una camiseta vieja. Aplique vaselina en la línea del cabello para evitar que la piel se manche. Use un cepillo para el cabello para aplicar o use guantes de plástico para evitar que las uñas se pongan rojas. Champú bien para que el olor del huevo no perdure.

Jugo de cebolla

Las cebollas contienen azufre que ayuda al crecimiento del cabello y detiene la caída del cabello después de algunos usos.

Receta

Picar algunas cebollas y mezclarlas. Verter en una gasa y escurrir el jugo. Aplica esto en tu cabello y déjalo actuar durante unos 10 a 15 minutos. Lavar con champú como de costumbre. Haga este remedio una vez a la semana.

Precauciones: remoje las cebollas en un poco de agua para eliminar el exceso de azufre que podría causar irritación en los ojos. Lávese bien con champú ya que el olor a cebolla puede persistir.

Mascarilla capilar de yogur y té verde.

El yogur contiene proteínas que hacen que tu cabello sea más suave y terso. El té verde contiene muchos antioxidantes para promover un crecimiento más rápido del cabello.

Receta

A ½ taza de yogurt, agregue un poco de concentrado de té verde. Mezcla bien y aplica esta mezcla a tu cabello. Déjalo hasta que tu cabello se sienta seco. Champú como de costumbre.

Mascarilla Vitamina E

La vitamina E aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y promueve un crecimiento más rápido del cabello.

Receta

Mezclar un poco de aceite de vitamina E junto con 2 claras de huevo y aplicar esto a tu cabello. Dejarlo durante una hora y luego lavar con un poco de champú suave.

Gel de linaza

Las semillas de lino son ricas en ácidos grasos omega 3 que hacen que el cabello sea más saludable y fuerte.

Receta

Tomar 2 cucharadas de semillas de lino y mezclar con 1 taza de agua. Deja que hierva hasta que veas que el agua se convierte en un gel. Apague el fuego y cuele de inmediato. Permita que el gel se enfríe. Aplica este gel en tu cabello después de lavarlos. Este gel no es pegajoso y se absorbe en el cabello muy rápidamente. Puedes aplicar este gel en tu cabello tantas veces como prefieras.

Puedes aplicar este gel en tu cabello tantas veces como prefieras.

Precauciones que debes seguir para un rápido crecimiento del cabello.

A continuación se enumeran algunas precauciones que debe tomar para evitar dañar el cabello y retardar su crecimiento:

  • Deje de usar herramientas de peinado con calor.
  • Use un protector contra el calor en su cabello antes de salir al sol.
  • Empieza a engrasar tu cabello dos veces por semana para compensar la falta de humedad.
  • Comience a usar champús sin sulfato para evitar trabajar demasiado su cabello.
  • Deja que tu cabello se seque al aire.
  • No mantengas tu cabello atado demasiado tiempo, ya que podría estirarlo y romperlo.
  • Evite comer alimentos con calorías vacías, ya que disminuyen la nutrición y pueden aumentar los problemas relacionados con el cuero cabelludo.

Mitos y realidades sobre el crecimiento del cabello.

MITOSREALIDAD
El uso de múltiples champús puede conducir a la pérdida del cabello.Nuestro cuero cabelludo no desarrolla una preferencia por ningún producto, por lo que puede alternar libremente entre los champús. De hecho, esto puede ayudar a prevenir la acumulación.
El desplume del pelo gris hará que crezcan más.El cabello se vuelve gris cuando las células dejan de producir pigmento. El desplume de una hebra no afectará el crecimiento de otros.
Cortar el pelo los hará crecer más rápido.El crecimiento del vello ocurre en las raíces y el recorte de los bordes o las puntas no lo impactará de ninguna forma.
Todos los tratamientos clínicos para el crecimiento del cabello dan resultados.Los tratamientos clínicos pretenden proporcionar resultados, pero no siempre son duraderos. De hecho, tendrá que invertir mucho tiempo y dinero.

Preguntas frecuentes sobre el crecimiento del cabello

¿El estrés puede causar la caída del cabello? 
El estrés definitivamente puede llevar a una caída leve del cabello, pero esto es solo temporal.

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¿Hay algún alimento que pueda ayudar a prevenir la caída del cabello? 
Nuestra dieta está directamente vinculada a nuestra salud capilar. El nutriente más importante es la proteína. Hace que tu cabello sea más fuerte y detiene la caída del cabello a tiempo Los alimentos ricos en proteínas como el pollo, los huevos y las nueces pueden ayudar. El hierro también hace que el folículo piloso sea más fuerte. La espinaca y otras verduras de hoja verde son ricas en hierro. Los alimentos ricos en fibra también ayudan a aumentar la fuerza del cabello.

¿Son los suplementos para el cabello eficaces para mejorar el crecimiento del cabello? 
Los suplementos para el cabello son definitivamente muy efectivos para aumentar el crecimiento del cabello. Si bien no puede controlar los factores genéticos, puede mantener la salud de su cabello tomando suplementos de omega 3 y biotina. Nuestro cuerpo no puede producir ácidos grasos omega 3 por sí mismo y, por lo tanto, los suplementos pueden compensar la pérdida. Los suplementos de concentrado de biotina pueden detener la caída del cabello en pocos días.

¿La caída del cabello aumenta con la edad? 
A medida que envejecemos, nuestras células capilares producen menos pigmento (lo que lleva a las canas) y las hebras tienden a volverse más delgadas. Esto los hace propensos a romperse y, como resultado, aumenta la caída del cabello.

¿Existen productos de venta libre que puedan ayudar con la pérdida del cabello? 
Existen ciertos aceites y soluciones que puede encontrar en las farmacias para ayudar con la pérdida del cabello. Sin embargo, el problema con dichos productos es que tan pronto como deje de usarlos, los síntomas volverán y tendrá que buscar alternativas.

Referencias

crecimiento de cabello
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