9 consejos para preparar tu cuerpo para el verano 2019

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Vamos a ser realistas, en un par de meses usaremos mucho menos ropas porque nuestro armario será en gran mayoría la ropa menos abrigadas posibles. Entonces, si quiere mostrar sus mejor brillo, asegurémonos de que está preparado para el. Con la temporada de verano a la vuelta de la esquina, aquí hay 9 consejos para preparar su cuerpo para el verano.

cuerpo para el verano

1.- Aclarar las axilas con parches de limón

Las axilas oscuras pueden ser totalmente embarazosas, especialmente cuando llevas blusas sin mangas y cuando tomas esas selfies. Pero los parches oscuros no solo le suceden a las axilas. Esta decoloración puede haber sido heredada, especialmente si tiene la piel oscura o también se ha asociado con afecciones médicas como la diabetes.

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La buena noticia es que puedes aclararlos. ¿La mejor parte? Usted puede hacer fácilmente su propio remedio casero. También puede usarlo para otras áreas como las rodillas y los codos. Aquí es cómo deshacerse de las axilas oscuras:

2.- Exfoliante para aclarar las axilas DIY

Con estos ingredientes podrás clarar tus axilas para poder lucir cuando te expongas.

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Ingredientes:

  • 1/2 taza de bicarbonato de sodio
  • ⅛ taza de peróxido de hidrógeno
  • ½ jugo de limón

Instrucciones

  • Vierta el bicarbonato de sodio y el peróxido de hidrógeno en un tazón pequeño de vidrio.
  • Vierta lentamente el jugo de limón hasta que se forme una pasta espesa.
  • Aplicar sobre las axilas y frotar suavemente.
  • Deje reposar durante 2 a 3 minutos, luego enjuague con agua tibia. Prueba en un parche pequeño primero.

Nota: no aplicar sobre la piel quebrada o recién afeitada.

3.- Deshazte de la “piel de pollo”

¿La parte posterior de tus brazos se siente áspera y llena de baches? Bien, no estás sola ¿Sabía que aproximadamente la mitad de la población sufre de “queratosis pilaris”, esos bultos desagradables conocidos como piel de pollo? Esto suele suceder cuando no estás exfoliando de forma regular.

Cuando no se deshacen de esas células muertas de la piel, se tapan los folículos pilosos y el resultado son esos pequeños bultos horribles.

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Puedes ir visitando alguna tienda de cosméticos e intenta conseguir algún exfoliante que cuentes con extractos de piñas y las perlas de jojoba, estás pulen suavemente las células opacas de la piel y pueden destapar los poros para rejuvenecer la piel.

4.- Hidratar

Después de tomar una ducha o un baño, asegúrese de aplicar siempre una loción corporal hidratante mientras su piel aún está ligeramente húmeda. De esta manera, mantienes la humedad y mantienes tu piel hidratada desde el principio. También es una de las claves para evitar esos golpes bruscos.

5.- Encuentra un buen protector solar

Esto es obvio. Has escuchado esto una y otra vez, pero cuando estás expuesto al sol, la seguridad debe ser tu principal objetivo. Además, el protector solar ayuda con el envejecimiento prematuro y minimiza el riesgo de cáncer de piel. Debe aplicar su protector solar al menos 30 minutos antes de que el sol toque su piel. Vuelva a aplicar al menos cada dos horas. Si está nadando, limpie rápidamente el agua de su piel y vuelva a aplicar su protector solar de inmediato.

6.- Utilizar productos naturales de alta calidad.

Cambia tu jabón básico por productos naturales. No frotes en tu piel ningún tipo de producto de baja calidad o que no sea el más adecuado en tu piel por ser el más económicos, de ser posible utilice productos naturales.

7.- Hidratar con sprays corporal

La apariencia de la piel está estrictamente relacionada con la retención de agua. La exposición al sol y al viento en cualquier clima puede resecar la piel.

8.- Tonificar

Un cuerpo liso y sin imperfecciones es aún más hermoso cuando lo combinas con ejercicio. Echa un vistazo a Pinterest para ejercicios de cuerpo de verano.

9.- Cuidarte de las quemaduras del sol

No importa cuán cuidadosos seamos al sol, las quemaduras solares pueden ocurrir, ¡y todos sabemos que puede ser incómodo! Si bien no puedes deshacer el daño de las quemaduras solares, tienes que hacer algo para acelerar el proceso de curación y aliviar la piel inflamada e irritada.

A medida que el verano se pone en marcha, no es necesario recurrir a dietas estrictas ni a entrenamientos físicos excesivos para obtener el cuerpo de playa. Una de las mejores maneras de preparar su cuerpo para el verano es asegurarse de que está utilizando los productos naturales adecuados para el cuidado de la piel.

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